140.000+ personas confían para cubrir sus necesidades de vitaminas y minerales

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Vista general del blog

Publicaciones sobre cirugía de pérdida de peso, los diferentes tipos de cirugías y el poder de las vitaminas. Encuentra recetas sabrosas y fáciles que te den ideas para mantenerte en forma. Aquí lo encontrarás todo para tu nuevo estilo de vida saludable

Crema de brócoli suave y saludable

Una crema es perfecta en los días grises o cuando necesitas algo reconfortante. Esta suave y saludable crema de brócoli es como un cálido abrazo y una bendición verde en tu cuenco.

Domina tu plan de alimentación después de un bypass gástrico

Tras una operación de pérdida de peso es necesario hacer un cambio en tus hábitos dietéticos. ¿No sabes qué comer después de la operación, sobre todo tras un bypass gástrico?

Ramadán

Ramadán es un mes del calendario islámico. Este calendario sigue el calendario lunar, que determina el comienzo y el final del periodo de ayuno.

6 técnicas efectivas para mejorar tu salud mental después de la cirugía bariátrica

La cirugía bariátrica no va solo de perder peso, de ganar energía y de mejorar tu salud física. Es un viaje que transforma el cuerpo y la mente.

Filetes de feta con berenjena rellena

Saborea el Mediterráneo con unos filetes de feta con berenjena rellena. Ricos en nutrientes son un saludable una delicia saludable después de la operación. ¡Pruébalos y saborea esta exquisitez!

Receta de curry amarillo estilo Thai suave

¿Te apasiona la cocina asiática y te apetece disfrutar de una delicia tailandesa? Si es así, este curry amarillo estilo Thai es justo lo que necesitas. Está hecho a la medida de tus necesidades tras la operación de pérdida de peso.

6 técnicas efectivas para mejorar tu salud mental después de la cirugía bariátrica

La cirugía bariátrica no va solo de perder peso, de ganar energía y de mejorar tu salud física. Es un viaje que transforma el cuerpo y la mente.

Huevos revueltos sencillos con requesón

A veces, la simplicidad es todo lo que necesitas. Por eso tenemos este plato fácil pero nutritivo para ti, ideal después de una cirugía bariátrica. Estos huevos revueltos con requesón no solo son fáciles de digerir, sino que también proporcionan nutrientes esenciales para apoyar la recuperación y el control del peso. Es un desayuno o almuerzo perfecto rico en calcio y proteínas. ¡Listo en un instante!

Huevos revueltos sencillos con requesón

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